HELLO!
Cosa posso fare per te?
ComunicaZen
Energia positiva per il tuo business attraverso la mindfulness, la resilienza e la psicologia positiva
Your personal Ikigai
Scopri il giusto equilibrio tra competenze e passione partendo dalle tue potenzialità, dai tuoi talenti e dai tuoi valori
Restauratrice di idee
Personal branding e autostima, impara a valorizzarti e a vendere il tuo lavoro evidenziando i tuoi punti di forza
Mindfulness
Pratica la consapevolezza, utilizza la forza della tua mente per gestire lo stress, le tue emozioni e migliorare la tua vita
About me
ComunicaZen
Sono nata sul finire dei ’70 nella “suburbia” milanese. Le gonne erano corte, i Joy Division si erano appena formati, Rocky vinceva il premio Oscar e tutti andavamo matti per il Centre Pompidou di Parigi. Mi sono laureata in psicologia clinica a Padova e mi sono specializzata in Brand Communication a Milano, oggi studio Scienze Antropologiche. Ho fatto la psicologa, la marketing specialist e la PR. Negli anni ho continuato a formarmi nelle scienze psicologiche diventando Istruttrice Mindfulness, esperta di Problem Solving creativo e di Branding. La mia parola d'ordine è coerenza, per questo supporto professionisti e aziende medie e piccole nella gestione della loro comunicazione. Perchè l'importante non è esserci, ma esserci bene.
Mindfulness e psicologia positiva
Autostima e storytelling
Problem solving e resilienza
idee concrete e comunicazione zen
BLOG
storie, racconti e resoconti: di che cosa vuoi parlare oggi?
Tecnologia umana
Una cosa che di cui mi capita spesso di parlare con i miei clienti (ma non solo) è il fatto che troppo spesso ci si concentri troppo sugli strumenti (soprattutto tecnologici) e ci si dimentichi (se non addirittura non ci si cura proprio) degli obiettivi.
Imprevisti e previsioni
Una buona pianificazione è la base per il successo di qualsiasi lavoro ma spesso, persino la programmazione più dettagliata può incappare in un imprevisto e, di conseguenza, in un fastidioso contrattempo.
Bilancio di metà anno
Si avvicina giugno e inesorabile il momento di capire come stanno andando le cose. Riprendi in mano il tuo business plan (lo hai aggiornato vero?) e tiriamo le somme del primo semestre.
Disordine armonico
In questi giorni ho letto un libro che ho trovato illuminante per chi, come me, è affetto dal gene del disordine e, molto spesso, si sente perso. Te lo racconto così.
Il significato delle cose
Ti ricordi quando eri bambino e chiedevi perchè di tutto? Poi a un certo punto hai smesso, ma il perchè è la radice di una vita professionale e persona felice. Un perchè vale più di mille parole.
La semplicità della soluzione
Sai che si dice la soluzione di un problema dipende per l’80% nel definirlo in modo chiaro e semplice scomponendolo in punti e obiettivi?
La gestione del tempo perduto
Ti ho già parlato di gestione del tempo, di come prevenire i contrattempi e di come mantenere sempre la concentrazione.
Recensione, ti amo
In un mercato dominato dai social e dal rating online diventa difficile, a volte, capire se un giudizio negativo è reale o conseguenza di altri eventi scatenati da momentanee ondate emotive o governate da più subdole simpatie e antipatie.
Assenze, presenza
In questo ultimo periodo sono stata un po’ poco presente, lo so ma mi sono ritrovata in una sorta di frullatore emotivo che mi ha trascinato un una sorta di wormhole alla Donnie Darko ma senza Frank. Non mi sono accorta del tempo che passava, volava via inesorabile.
Lavoro in team, si grazie!
Creare, organizzare e gestire un team di lavoro non è sempre facile. Richiede l’equilibrio di empatia, leadership, imparzialità e onestà: la mancanza di una sola di queste caratteristiche può mettere a repentaglio il lavoro di tutti.