HELLO!
Cosa posso fare per te?
ComunicaZen
Energia positiva per il tuo business attraverso la mindfulness, la resilienza e la psicologia positiva
Mindfulness
Pratica la consapevolezza, utilizza la forza della tua mente per gestire lo stress, le tue emozioni e migliorare la tua vita
Restauratrice di idee
Personal branding e autostima, impara a valorizzarti e a vendere il tuo lavoro evidenziando i tuoi punti di forza
Formazen
Corsi di formazione su misura: tutto su mindfulness, branding, marketing, comunicazione, creatività e storytelling
About me
ComunicaZen
Sono nata sul finire dei ’70 nella “suburbia” milanese. Le gonne erano corte, i Joy Division si erano appena formati, Rocky vinceva il premio Oscar e tutti andavamo matti per il Centre Pompidou di Parigi. Mi sono laureata in psicologia clinica a Padova e mi sono specializzata in Brand Communication a Milano, oggi studio Scienze Antropologiche. Ho fatto la psicologa, la marketing specialist e la PR. Negli anni ho continuato a formarmi nelle scienze psicologiche diventando Istruttrice Mindfulness, esperta di Problem Solving creativo e di Branding. La mia parola d'ordine è coerenza, per questo supporto professionisti e aziende medie e piccole nella gestione della loro comunicazione. Perchè l'importante non è esserci, ma esserci bene.
Mindfulness e psicologia positiva
Autostima e storytelling
Problem solving e resilienza
idee concrete e comunicazione zen
BLOG
storie, racconti e resoconti: di che cosa vuoi parlare oggi?
Fedele come un mangiatore di ciliegie
Antefatto: quando lavoravo da dipendente in negozio mi ricordavo (più o meno) tutti i clienti abituali.
Lavoro da casa e lavoro davvero
Quando sei un libero professionista spesso e volentieri lavori da casa quindi per i tuoi amici e familiari in realtà non lavori.
YES, i’m a problem making
Nella vita ho sempre pensato che il problem solving fosse una mia dote ma non sono più sicura sia così.
Attenzione ai dettagli, in ogni senso
Come ti dicevo settimana scorsa, in questi giorni è partito il corso di Michilab dove io, in qualità di ospite, parlerò di Personal Branding. Un argomento troppo spesso sottovalutato o peggio affrontato in modo standardizzato che invece richiede, a mio parere, percorsi individuali strutturati su misura per ogni professionista.
Incontri e collaborazioni
Nell’ultimo periodo mi sono trovata felicemente coinvolta in una serie di idee, progetti e collaborazioni davvero pazzesche. La prima di cui voglio parlarti è con MichiLab.
|| Pausa
Mettere in pausa le cose a volte serve e lo dico in un momento della mia vita in cui bramo un momento di relax ma non posso permettermelo.
Odio il lunedì.. o forse no!
Una volta mi sentivo Garfield, non il 20′ presidente USA ma il gatto grasso arancione amante delle lasagne. Il lunedì è sicuramente la giornata difficile da affrontare per la maggior parte delle persone di noi.
Winter is comnig
Ogni tanto tiro fuori tutto il mio essere nerd con citazioni così, come questa. Lo so che in realtà, a ben vedere, l’inverso sta finendo, anche se Milano oggi è ancora sepolta sotto una coltre di grigiume novembrino, ma anche se al prossimo inverno mancano 7 mesi in realtà non dobbiamo farci trovare impreparati.
Assertività, si grazie!
Quanto è difficile dire la verità in questo periodo? Quanto è difficile ammettere quando si sbaglia? E quanto è difficile lasciar correre quando qualcuno ci tratta male?
Restaurare, reinventare, ricreare
Ti ho già parlato di Business Model Canvas e di come utilizzarlo per pianificare e tenere sotto controllo la tua crescita personale e professionale. Oggi scopriamo il Personal Branding Model Canvas